Masseur Bien-être / Sportif
Professionnalisme & expérience
pour un massage musculaire
sur table ou futon
MASSAGES MUSCULAIRES
Le massage vise à détendre, apaiser, régénérer, détoxifier, tonifier
grâce à ses nombreux effets biomécaniques, physiologiques, neurologiques et psycho-émotionnels.
Je pratique un massage signature (musculaire et énergétique) adapté à chacun,
empruntant aux protocoles suèdois, sportif et thaï, utilisant si besoin
- et selon la demande - les bambous et/ou les pierres (froides ou chaudes)
Massage préventif ou de récupération physique (et émotionnelle), il utilise tout le spectre des techniques de massages musculaires, de l'effleurage aux techniques propres au deep-tissue... Il permet de diminuer la fatigue, réduire les temps de récupération entre les entraînements, améliorer la performance sportive, prévenir le surentrainement, et diminiuer le risque de blessures au niveau des tissus.
Particulièrement préconisé pour les personnes souffrant régulièrement de tensions musculaires, les adeptes des salles de fitness et tous les accros au sport en général, mais également pour les personnes souhaitant resculpter leur corps. Utilisés sur les parties les plus "charnues" du corps, l'utilisation des bambous s'avère particulièrement efficace pour son action drainante et relaxante.
Pour une réelle déconnection du receveur avec ses préoccupations. Qu'elles soient chaudes pour un effet vasodilatateur, et une relaxation profonde des tissus, ou froides pour un effet décongestionnant pour soulager les traumatismes liées à une pratique intensive du sport, les pierres en apposition sur certaines zones clées ou utilisées pour masser sont depuis l'antiquité un incontournable des soins corporels.
CERTIFICATIONS
Prépa-Sports Pro (Aix-en-Provence)
Ecole de massages Azenday (Marseille)
Sud Formation Massage (Aix-en-Provence)
Thalatherm (Gréoux-les-Bains)
CONTRE-INDICATIONS
Chacun, quel que soit son âge, peut profiter des bienfaits d'une séance de massage.
Néanmoins cette pratique peut être (fortement) déconseillée, voir proscrite dans les cas de figure suivants :
● Phlébite, varices, athérosclérose
● Lésion musculaire fraiche
● Plaie ou hématome de moins de 48 h.
● Processus infectieux (fièvre)
● Phase chaude inflammatoire (polyarthrite...)
● Lésion osseuse en cours de consolidation
● Affections cutanées (zona, herpès...)
● Hémophilie (deep tissue)
À noter que je ne pratique pas le massage de la femme enceinte.
INFOS PRATIQUES
Massage aux Coteaux d'Eos :
1h → 80 €
Massage à votre domicile :
1h → 80 €
+ 0,40 €/Km (AR) au-delà de 10 km
Modes de règlement :
Virement intantané / CB / Espèces
(Chèques non acceptés)
Les massages sont pratiqués du lundi au samedi de 9h à 21h,
soit à votre domicile (toute l'année),
soit à l'éco-lieu "Les Coteaux d'Eos, en plein-air,"
sous les chênes verts (uniquement du 1er juin au 31 Août).
