Masseur Bien-être / Sportif
Professionnalisme & expérience
pour un massage musculaire
sur table ou futon
MASSAGES MUSCULAIRES
Les massages musculaires visent à détendre, apaiser, régénérer, détoxifier, tonifier
grâce à leurs nombreux effets biomécaniques, physiologiques, neurologiques et psycho-émotionnels.
Je pratique soit "au corps" (mains, avant-bras, coudes), soit "aux bambous", soit "aux pierres"
Massage préventif ou de récupération physique (et émotionnelle), il utilise tout le spectre des techniques de massages musculaires en allant de l'éffleurage aux techniques propres au deep-tissue. Ce massage permet de diminuer la fatigue, de réduire les temps de récupération entre les entraînements, d'améliorer la performance sportive, de prévenir le surentrainement, et de diminiuer le risque de blessures au niveau des tissus.
Massage particulièrement préconisé pour les sportifs, personnes souffrant régulièrement de tensions musculaires, et toutes personnes ayant une masse musculaire notablement développée et pour lesquelles un massage profond des tissus sera éminemment bénéfique et apprécié. Un soin drainant et relaxant idéal pour les adeptes des salles de fitness et tous les accros au sport en général, mais également des personnes souhaitant resculpter leur corps.
Énergétique, drainant et relaxant, ce massage permet une réelle déconnection du receveur avec ses préoccupations. Qu'elles soient chaudes pour un effet vasodilatateur, et une relaxation profonde des tissus, ou froides pour un effet décongestionnant, très utile pour soulager les traumatismes liées à une pratique intensive du sport, les pierres en apposition sur certaines zones clées ou utilisées pour masser sont depuis l'antiquité un incontournable des soins corporels.
CERTIFICATIONS
Prépa-Sports Pro (Aix-en-Provence)
Ecole de massages Azenday (Marseille)
Sud Formation Massage (Aix-en-Provence)
Thalatherm (Gréoux-les-Bains)
CONTRE-INDICATIONS
Chacun, quel que soit son âge, peut profiter des bienfaits d'une séance de massage. Néanmoins cette pratique peut être (fortement) déconseillée, voir proscrite dans les cas de figure suivants :
● Phlébite, varices, athérosclérose
● Lésion musculaire fraiche
● Plaie ou hématome de moins de 48 h.
● Processus infectieux (fièvre)
● Phase chaude inflammatoire (polyarthrite...)
● Lésion osseuse en cours de consolidation
● Affections cutanées (zona, herpès...)
● Hémophilie (deep tissue)
A noter que je ne pratique pas personnellement le massage de la femme enceinte.
INFOS PRATIQUES
Massage aux Coteaux d'Eos :
1h → 80 €
Massage à votre domicile :
1h → 80 €
+ 0,40 €/Km (AR)
au-delà de 10 km
Modes de règlement :
Virement intantané / CB / Espèces
(Chèques non acceptés)
Les massages sont pratiqués du lundi au samedi de 9h à 21h,
soit à votre domicile (toute l'année),
soit à l'éco-lieu "Les Coteaux d'Eos, en plein-air,"
sous les chênes verts (uniquement du 1er juin au 31 Août).
